来到这优美的加勒比海岛的第一个清晨，便踏上游览最有名的瀑布之一，地处格林纳达热带雨林中心位置。当我们驶入山区时，曾经是海军机械师的Mandoo对格林纳达的角角落落都十分熟悉，还为我们深入介绍在此放松的生活方式。
接下来的三十分钟，我们大步穿过郁郁葱葱的雨林，Mandoo继续为我们介绍此岛的历史。他向我们展示新鲜采摘的肉豆蔻（因其出现在格林纳达国旗上的核心符号，缘于格林纳达是世界第二大肉豆蔻出口国，故也被称为“香料之岛”）。我们在著名的Seven Sisters瀑布下游水嬉戏， 后来抵达格林纳达的主要旅游景点—大湾海滩。
大湾海滩绵延2.5英里的白色沙滩和晶莹海水
在第二天早起,享用过薄饼后,我们去河里安东尼朗姆酒酒厂,这家酒厂可以说是岛上最古老的朗姆酒工厂。这里的朗姆酒生产，还在继续使用该酒厂曾在1785年，第一次建立的酿酒工艺，使用其相同的技术。此过程包括，打碎甘蔗，从中提取汁液,，然后用巨大的金属碗加热，将产生蜜糖般的液体，然后就可以冷却、发酵和蒸馏。从这酿酒厂四周弥漫着的气味中，便可以得知这些朗姆酒，是真材实料的，它的味道更为它博出一击。
游览酿酒厂之后，我们还去了世界著名的水下雕塑公园，位于格林纳达首都，圣乔治市的Molinere海湾。在这里有前所未有的浮潜体验，在五颜六色的珊瑚礁中，陈列着由英国艺术家Jason deCaires Taylor所创造的当代雕像。
综上所述，在格林纳达旅行可千万别走太快！当地的导游Mandoo Seales建议：“慢慢走，好好地享受岛屿的悠闲时光吧！”